Chào cả nhà, hôm nay mình xin chia sẻ một chút kinh nghiệm “xương máu” của mình về việc nằm mơ thấy “cut”. Nghe có vẻ hơi tâm linh, nhưng thực ra, sau khi trải qua một vài lần, mình đã tìm hiểu và rút ra được vài điều khá thú vị, muốn chia sẻ lại cho mọi người đây.
Bắt Đầu Từ Những Giấc Mơ
Mọi chuyện bắt đầu từ dạo gần đây, mình hay gặp ác mộng. Mà lạ lắm, toàn mơ thấy những cảnh “cut” không à. Ban đầu, mình hoảng lắm, kiểu sợ hãi, lo lắng không biết có điềm báo gì không. Sáng dậy mệt mỏi, uể oải, chả muốn làm gì.
Đi Tìm Lời Giải
Lo quá nên mình mới bắt đầu tìm hiểu. Đầu tiên là lên mạng “xào” thông tin. Đủ các loại bài viết, giải mã giấc mơ, rồi thì điềm báo này nọ. Đọc xong thấy hoang mang hơn, vì mỗi nơi nói một kiểu, chả biết đâu mà lần.
Thực Hành Ghi Chép
Thế là mình quyết định tự thân vận động. Mình bắt đầu ghi lại những giấc mơ của mình. Cứ mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên là mình lấy sổ ra, ghi lại chi tiết nhất có thể: mơ thấy gì, “cut” như thế nào, cảm xúc lúc đó ra sao,… Kiểu như làm nhật ký giấc mơ ấy.
- Ngày 1: Mơ thấy đang “cut” rau củ quả, tự dưng dao trượt, “cut” vào tay, máu me be bét. Sợ run người.
- Ngày 2: Lại mơ, lần này là đang xem phim, thấy cảnh “cut” nhau, ghê rợn, ám ảnh.
- Ngày 3: Không mơ thấy “cut” trực tiếp, nhưng lại thấy một con dao dính máu, cảm giác bất an, lo lắng.
Phân Tích Và Nhận Ra
Sau khoảng một tuần ghi chép, mình bắt đầu ngồi xem lại. Mình nhận ra một điều là những giấc mơ này thường xuất hiện khi mình đang căng thẳng, stress vì công việc hoặc chuyện cá nhân. Có vẻ như nó là cách mà tâm trí mình “xả” stress, giải tỏa những cảm xúc tiêu cực.
Thay Đổi Và Kết Quả
Mình bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt. Tối trước khi đi ngủ, mình không xem phim kinh dị hay đọc tin tức tiêu cực nữa. Thay vào đó, mình nghe nhạc nhẹ, đọc sách, hoặc tập thiền một chút. Mình cũng cố gắng giải quyết những vấn đề gây stress trong cuộc sống, không để nó “dồn nén” lại.
Và kết quả thật bất ngờ, những giấc mơ “cut” dần dần biến mất. Mình ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn, và không còn lo lắng về những điềm báo vớ vẩn nữa. Hóa ra, đôi khi, chỉ cần lắng nghe cơ thể và tâm trí mình một chút, là mọi chuyện sẽ ổn thôi.
Đó là toàn bộ kinh nghiệm của mình về việc nằm mơ thấy “cut”. Hy vọng nó sẽ hữu ích cho những ai đang gặp phải tình huống tương tự. Đừng quá lo lắng nhé, hãy thử làm theo cách của mình xem sao!